Sinos

Quando chega a esta época do ano, é frequente as pessoas perguntarem-me o que devem fazer nas suas casas, ou como é que a devem dispor e organizar para estarem em sintonia com a estação que se iniciou. E foi nessa sequência, que a blogger Sónia Gonçalves do Blog Saudavelmente Apaixonada me contactou.

Conheci a Sónia há uns anos e desde então que tem sido fascinante o seu percurso. Recentemente criou este blog onde nos fala de hábitos saudáveis. Segundo ela, “O Blog Saudavelmente Apaixonada surge como um espaço de partilha da minha grande mudança de estilo de vida, tanto a nível físico como psicológico. Por questões de saúde tive de alterar a minha alimentação e comecei a perceber que poderia ter opções muito mais saudáveis. Aliado a isso comecei a praticar exercício físico e a cuidar mais de mim. Tudo isso me transformou e hoje tenho mais energia, alguns sintomas físicos e psicológicos que tinha, desapareceram, tenho tido muito menos peso e sinto-me muito melhor. Aprendi que posso cuidar do meu corpo e da minha mente. No Blog podem encontrar tudo aquilo que me deixa saudavelmente apaixonada.”

Tendo o Feng Shui também contribuído para este desenvolvimento, a Sónia quis também partilhar com os seus seguidores, algo que lhe mudou a vida e também dar-lhes algumas dicas para porem já em prática.
Deixo-vos com essa partilha e dicas e até lá, votos de boas energias!

Entrevista com Sofia Lobo Cera

Site oficial do Blog Saudavelmente Apaixonada

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sofialobocera.com

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