Artigos
O que escrevemos

1 - Organize o seu dia e o seu trabalho estabelecendo prioridades. Trabalhar infinitamente, sem planeamento, sem gestão de tempo para si e para a família, desgasta-o.

2 - Sono – Depois de um dia já organizado e consequentemente produtivo prepare-se para dormir. Um ambiente calmo e disciplina para dormir as oito horas necessárias são os condimentos para acordar bem disposta(o).

3 - Planeie na véspera o dia seguinte. Depois de dormir bem, respeite a agenda. A correria gera imprevistos que atrapalham os  dias e deixam-nos irritados.

 

4 - Cada coisa no seu lugar – Poupe tempo nas arrumações. Opte por colocar os objetos no seu devido lugar. Caso contrário vai despender tempo e energia a duplicar, ao deixá-los num sítio e depois voltar a arrumar no lugar certo.

5 - Lar acolhedor – Em casa tenha apenas objetos que goste e que lhe transmitam bons sentimentos. Torne a sua casa apelativa e usufrua de bons momentos em família.

6 - Mime-se e fortaleça-se. A autoconfiança é das melhores armas contra a negatividade.

7 - Saia com amigos e divirta-se. Passeiem num jardim e beneficiem das boas energias que a Mãe Natureza lhes oferece.

8 - Sempre pensamento positivo. Tudo o que pensar ou fizer vai-se multiplicando ao longo da sua vida.

Aproveite e disfrute de cada momento!

X

sofialobocera.com

No right click