Como conseguir paz?

Perguntam muitos de vós depois de dias extenuantes, com pessoas que só vos aborrecem, com os pequenos aos berros quando chegam a casa. Onde e como vamos encontrar paz?

A resposta parece complexa, mas não é.

Uma das formas de encontrar paz é em nós, no nosso eu, no nosso coração, no nosso pensamento, na energia que pomos nas coisas e transmitimos aos outros e ao Universo.

Tudo aquilo que semeamos, colhemos.

Tudo aquilo que damos, recebemos de volta.

A resposta é simples, mas a atitude nem por isso. É preciso parar a bola de neve, respirar, recuperar forças e começar de novo.

Uma sugestão para o conseguir fazer é sair de casa pela manhã bem cedo, sentir o vento a bater-lhe no rosto, sentar-se na relva de um jardim e deixar-se apenas sentir.

Respire a Natureza e não pense em mais nada.

Depois com a energia mais calma, olhe à sua volta e sinta a energia revigorante da Primavera.

Respire-a.

Inspire-a.

Alimente todo o seu corpo e mente.

A seguir, levante-se e caminhe revigorada, com gratidão e cheia de energia para recomeçar.

Votos de uma excelente Primavera para todos!